经期必备，喝出轻松好心情！

经期，对于许多女性来说，是一段既熟悉又有些许困扰的时光。在这个时期，身体会出现各种不适，如腹痛、腰酸、情绪波动等。然而，正确的饮食调理可以帮助缓解这些症状，让女性在这个特殊时期也能保持轻松愉快的心...